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Quelles vitamines sont efficaces contre le stress ?

Aussi appelé « mal du XXIè siècle » le stress concerne la quasi-totalité des Français, et peut avoir d’importantes répercussions sur la santé mentale et générale. L’alimentation jouerait un rôle de choix dans sa gestion, en particulier les micronutriments et donc les…

Tout ce qu’il faut savoir sur la cortisone

Couramment prescrite pour ses propriétés anti-inflammatoires, la cortisone suscite encore beaucoup de questions. Qu’est-ce qu’un corticoïde ? Quelle différence avec la cortisone ? Quels sont ses effets secondaires ? Quel est le meilleur moment pour prendre des corticoïdes ? Le point avec une spécialiste.…

Comment faire remonter une tension trop basse ?

L’hypotension artérielle peut provoquer des pertes de connaissance et des symptômes désagréables à vivre au quotidien. Qu’est-ce qui la provoque exactement ? Quels sont les signes d’une tension basse ? Que faire pour remonter une tension qui est trop basse ? Est-ce grave ?…

Quels sont les symptômes négatifs de la schizophrénie ?

Dans l’imaginaire collectif, la schizophrénie est souvent associée à des symptômes spectaculaires tels que les délires ou les hallucinations. Mais elle implique d’autres symptômes tout aussi invalidants : les symptômes négatifs. Quels sont-ils ? Et quelles peuvent être leurs conséquences ? Dans l’imaginaire…

Comment réduire son cholestérol sans médicament ?

Une personne sur trois en France souffre d’hypercholestérolémie. Un excès de cholestérol peut sans crier gare entraîner un infarctus ou un AVC. Bonne nouvelle, voici des conseils qui marchent vraiment pour le faire baisser sans médicament, grâce à une alimentation et…

Quelle alimentation pour lutter contre l’anxiété ?

Si l’anxiété peut être une émotion normale car adaptée dans certaines situations, elle devient pathologique dès lors qu’elle se manifeste de façon excessive et récurrente sans justification réelle, on parle alors de troubles anxieux. Avant d’envisager une prise en charge…

Boule dans la gorge : d’où cela vient-il ?

Vous avez une sensation de boule dans la gorge ? La plupart du temps, une boule dans la gorge est un symptôme de contrariété ou de stress sans gravité. Mais existe-t-il des situations dans lesquelles une gêne dans la gorge…

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