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Comment bien choisir ses vêtements pour dormir ?

Le soir venu, vous hésitez à enfiler votre beau pyjama de soie ou votre vieux t-shirt de concert oversize ? Découvrez les conseils de Justine Frija-Masson, pneumologue spécialiste du sommeil, pour bien choisir vos vêtements de nuits avant de vous glisser…

Comment savoir si on a une intoxication alimentaire ou une gastro ?

Maux de ventre, diarrhées et vomissements, fièvre, crampes, douleurs musculaires… Ces symptômes peuvent évoquer aussi bien une gastro-entérite qu’une intoxication alimentaire. Alors, comment faire la différence entre ces deux affections digestives très fréquentes ? Quels sont les facteurs différenciants ?…

Peut-on vraiment boire son urine ?

Cette idée saugrenue, plébiscitée par certaines influenceuses, circule régulièrement sur les réseaux sociaux. L’urinothérapie y est présentée comme un médicament naturel aux nombreuses vertus. Pourtant, il n’existe aucune preuve scientifique de son efficacité. Elle présenterait même des risques pour la…

Quand se faire opérer de la presbytie ?

Plusieurs techniques de chirurgie réfractive permettent de supprimer la presbytie, ce défaut d’accommodation inéluctable avec l’âge. Mais que peut-on vraiment attendre de cette intervention ? Comment se déroule-t-elle ? Quels sont les résultats ? Et les contre-indications ? On fait le point. Plusieurs techniques…

Clitoris gonflé : quelles causes possibles ?

Cette partie de l’anatomie féminine peut augmenter de volume, de façon physiologique et normale lors de l’excitation, ou suite à une inflammation ou une infection, qui doit alors être traitée. Comment identifier la cause d’un gonflement du clitoris ? Que faire…

Voici les bienfaits de la micro-sieste

Vous ressentez une baisse d’énergie en début d’après-midi, un ‘coup de fatigue’. Et si vous faisiez une micro-sieste ? Combien de temps doit-elle durer ? Quels sont ses bienfaits ? Comme faire une micro-sieste au bureau ? Les réponses de…

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