Nous passons environ la moitié de nos nuits en sommeil lent. L’activité du cerveau ralentit, la température du corps baisse, les muscles se relâchent. Cette phase de sommeil est dédiée au repos et à la récupération. Nous passons environ la…
Toutes les femmes souffrant d’endométriose ne sont pas opérées. Le traitement de cette maladie gynécologique est en effet le plus souvent médicamenteux. Mais, dans certains cas, selon les douleurs et la localisation des lésions, il peut associer une chirurgie. Quand…
Les remèdes de grand-mère préconisent de boire un verre de lait le soir, pour bien dormir. Faut-il aussi manger un bon plat de glucides lents pour favoriser l’endormissement, ou risque-t-on de prendre du poids ? Les réponses de la diététicienne-nutritionniste.…
Notre mémoire ne peut pas fonctionner en permanence à 100 % de ses performances, et nous ne pouvons pas nous souvenir de tout. Mais comment faire la différence entre des oublis banals et des troubles de la mémoire qui justifient qu’on…
L’eczéma se manifeste par des démangeaisons et des plaques dont l’aspect diffère selon le caractère de la maladie. Si la forme aiguë se soigne souvent bien et rapidement, la forme chronique peut traîner, récidiver et se soigne plus difficilement. Quels…
Vous avez une ancienne cicatrice creuse et peu souple ? Nous parlons d’adhérences. Ces dernières sont inesthétiques et peuvent entraîner une perte de mobilité de la peau à l’origine de complications. Qu’est-ce qu’une adhérence de cicatrice ? Comment l’éviter et…
Vous vous réveillez fatigué, somnolente après avoir bu de l’alcool la veille au soir. Quels sont les effets de l’alcool sur le sommeil ? Fait-il dormir ou, au contraire, empêche-t-il le sommeil ? Fatigue-t-il ? Les réponses de l’experte. Vous vous réveillez fatigué,…
Ça craque ou ça claque ? En réalité, il existe différentes sortes de bruits articulaires, plus ou moins gênants. Le plus souvent, il s’agit d’un phénomène naturel sans conséquence sur la santé. Les explications d’un kinésithérapeute. Ça craque ou ça claque ?…
La ponction lombaire peut faire peur, mais elle permet un diagnostic rapide, notamment en cas de suspicion de méningite. Comment se déroule l’examen ? Comment s’y préparer ? Quels sont les effets indésirables possibles ? Quand a-t-on les résultats ? Ce qu’il faut savoir…
Le télétravail s’est imposé dans la vie de nombreuses personnes après la pandémie de Covid-19. De plus en plus accessible grâce aux nouveaux outils technologiques et numériques, il perd toutefois en notoriété… Pour cause ? Il présente quelques inconvénients, aussi bien…
