Jour  3 avril 2024

A partir de quel moment peut-on dire qu’un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ? Comment assouplir un matelas trop rigide ? Les réponses d’Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe.  A partir…

Insomnie, apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos… Les troubles du sommeil sont nombreux et ne relèvent pas tous de la même spécialité médicale. Au risque de vous surprendre, c’est la raison pour laquelle il existe plusieurs types de…